眼精疲労
眼精疲労
十分な休息をとっても、目の疲れやかすみ、不快感が続く状態のことです。パソコンやスマートフォンなどの長時間利用が、要因の一つと考えられています。こまめな休憩や、作業環境の見直しが欠かせません。
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